Con esta lista de control aprenderás cómo crear un mejor medio ambiente para dormir.
Con este video aprenderás lo que es la apnea del sueño, los síntomas comunes y lo que puedes hacer para controlarla.
El insomnio se define como una dificultad para conciliar y/o mantener el sueño. El insomnio es un síntoma y no un trastorno.
